SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • Własciwa suplementacja na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2017-05-31 15:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Staż na siłowni: 4 lata z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 200g bialka, 300g Węglowodanów, 70g Tłuszczy Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: Żadne Opisz swój plan treningowy: 5 razy w tygodniu Cel cyklu: Budowa masy mięśniowej Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: To będzie pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2021-10-13 18:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie rozpisac

    Post
    Doping

    pewnie jak juz ma to i tak weznie... ja osobiscie ci odradzam lecz jak mimo wszystko chcesz wziasc i iwczesniej uzyskac jakas porade to daj poprawna ankiete 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2012-04-18 22:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie rozpisac

    Post
    Doping

    1. WIEK: 21 2. WAGA: 68 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 105 -udo: 55 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 6. DIETA: staram sie -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 3x/tydz 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2012-04-22 08:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KM w teleexpresie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do 15.00. To naprawdę solidna porcja treningu, a dodatkowo udział ponad 40 osobowej kadry Instytutu gwarantuje wysoki poziom ćwiczeń. Seminarium to uruchamia równocześnie cykl szkoleń weekendowych w Łodzi, wg nowej formuły "Experience", opartej na standardach izraelskich, intensywnych szkoleń specjalnych! (info na ten temat czytaj [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 7443 Data: 2002-09-19 15:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki Walki.. co wybrać??

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Noo co do siłowni to po 14 miesiącach biore 111 na klatke praktycznie na sucho bo raptem był 1 cykl kreatynowy. wiec wystarcza mi to chodzi tylko o utrzymanie wyników ;].. Chyba będe za tym KB wszyscy mi radzą że to bedize najlepsze rozwiązanie.. Wcześniej byłem na te KF napalony najbardziej ale jak odradza każy to tam sobie odpuszcze..

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9173 Data: 2008-10-24 23:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ramienia: 160 Obwód klatki: 110 Obwód uda: 59 Obwód talii: 95 Staż na siłowni: 7 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): 30 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: 4 Opisz swój plan treningowy: MASA Cel cyklu: masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: propianat Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 12 Tendencja [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4768 Data: 2016-03-02 15:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze może za szybko czy coś wbiłem a tu problem lezał po miejscu. jeszcze raz dzięki za pomoc teraz bd walil ta nolve po 20 /40 mg co 2 dzien i zobaczymy potem po 10 do konca cyklu a co na odblok ? koks nie dla ciebie...szybciej skoncz cykl i nie placz ze igla boli... jezeli bys mial gino to suty by bolaly jakbys je naciskal,kladł sie na nie lezac [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2013-03-28 22:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega cykli szukam

    Post
    Doping

    zrobmy test, wszyscy wchodzimy na powyzszy cykl, i walczymy o to kto przetrwa do konca. kto umrze - odpada

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 19134 Data: 2007-06-05 13:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega cykli szukam

    Post
    Doping

    "zrobmy test, wszyscy wchodzimy na powyzszy cykl, i walczymy o to kto przetrwa do konca. kto umrze - odpada " lo kurva

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 19134 Data: 2007-06-05 17:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na trzeci cyklon xD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] HP i Nitro Energizerem. Za HP przemawia cena i większa ilość porcji w puszce, za Nitro pobudzacze, które mogłyby mi pomóc jako, że kawę piję bardzo sporadycznie. Wiem, że na każdego działa co innego, ale skoro mówicie że na trzeci cykl cokolwiek wezmę z tych dwóch i tak dobrze podziała to hmmm... chyba będę musiał się z tym przespać do jutra xD

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2012-01-07 21:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT do poprawy/oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cos podstawowego,ciezkiego...na nastepnej sesji-cos bardziej izolowanego.(czyli bedziesz mial takie dwa zestawy na male partie,ktore bedziesz powtarzal przez caly cykl) to nie ma az tak duzego znaczenia. sa wazniejsze cwiczenia w planie-przysiady,ciagi,wyciskania....to od nich bedziesz silniejszy i wiekszy. po prostu deload to bedzie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2011-04-21 22:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety nieodpowiedniego przygotowania jest na dzien dzisiejszy niz tych wyimaginowanych podrobek bo najlatwiej zwalic na koks.. Ja sie nigdy na aptecznych srodkach nie przejechalem a jak czegos nie bylem pewny to szukalem pewnego i dopiero wtedy zaczyna sie cykl. Zreszta szkoda czasu na takie rozkminki. Kazdy ma swoja glowe. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2009-08-13 21:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja bym kupil samego propa i przylozyl sie do diety i treningu jak to pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2009-08-13 21:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA:92 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko:174 -węglowodany:454g -tłuszcz:110 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden ,testosteron enan 12 tyg + teraz teść npp meta 8. TRENING: 3-4 w tyg trening siłowy 9. CEL CYKLU: głównie byłem na masie w planach [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2020-11-27 23:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zmniejszyc dawke flixotide (sereventu mniejszego juz nie ma) i jak bedzie ok przejsc na system 1x dziennie - obadac czy lepiej inhalowac wtedy rano czy wieczorem. z tego co gadalem z moim lekarzem, po 15 latach inhalacji odstawienie natychmiastowe to bardzo glupi pomysl :) a wracajac do tematu: gdybys mial polecic jakis pierwszy cykl ?:)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4297 Data: 2011-01-06 19:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 300 deca , od lutego ok 800mg susty + 500 DECA 8. TRENING: 3 razy w tygodniu po ok 1,5 - 2 h 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Na cyklu 11. POZIOM BF%: ? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): niewielka twndencja do tycia, mam troche tluszczu na brzuchu ale nie jest zle. 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2016-05-27 18:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 82 3. WZROST: 173 4. WYMIARY: -biceps: 41,5 -klatka: 111 -udo: -64 -talia: -78 moze mniej 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2.3 do 3,2 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 1.3 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 100 mety lyka labs 15mg ed po szpitalu i przed prop 1-8 75mg lecz przerwany połamałem sie 8. TRENING: 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2011-02-25 11:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy odbloku

    Post
    Doping

    [...] 258 -tłuszcz: 19,4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Testosteron enan ok 6 lat z przerwami 300mg +- e5d 8. TRENING: 4x tydzień split 9. CEL CYKLU: Zakończenie cyklu, odblok 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: test enan e5d, zakończenie 08.01 br 11. POZIOM BF%: ok 20 proc 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 226 Data: 2024-02-03 00:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] białko też te whey 100 + carbo :) i mam już ostatnie 4 pytania do Ciebie jak byś mógł odpisać. 1.Czy białka te 2,25kg styknie mi na cykl? 2.ile kg kupić carbo ? 3.Jakie dawkowanie i w jakich porach? tych poszczegulnych preparatów:D 4.czy do tej kreatyny tez mozna jakis smak kupić? bo kumpel miał kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2012-06-19 11:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)